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                工程总承包公司举办睡眠健康知识讲座
                来源:中国五冶集团 作者:党委宣传部 时间:2021年06月18日 浏览:
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                  为维护职工身心健康,进一步提升职工睡眠品质,以更充沛的精力投入公司高质量发展,6月17日下午,工程总承包公司工会联合上海市吴孟超基金会,为公司员工组织了一场“我为群众办实事,睡眠健康进五冶”知识讲座。本次讲座邀请到了东方绿地医院的院长张志远,帮助员工正确认识睡眠、预防失眠、拥有健康睡眠。

                  讲座开始前,东方绿地医院的医护人员对到场参加活动的员工进行了血压测量和匹兹堡睡眠质量指数测定,并且让专业的技术人员为员工进行睡眠质量状况打分评定。讲座过程中,张志远院长将相关专业保健知识与日常生活中的实例相结合,为到场员工详细讲解了睡眠健康的专业知识,让大家对自身睡眠问题有了清晰的认识。张院长以通俗易懂的语言向员工介绍了充足有效的睡眠和规律的起居习惯的重要性,教导大家通过适当的运动、合理的膳食、乐观的心态以及良好的作息习惯改善身心健康,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。、

                  讲座以现场答疑、交流互动等形式来强化活动效果,大家一边认真听讲座,一边与工作人员进行互动,不时提出自己日常所碰到的、所关心的睡眠问题,张院长都耐心的一一解答并举例说明,让员工们更容易了解和接受,精彩丰富的价格你做内容得到了大家的一致好评。活动最后,吴孟超基金会还为现场两名员工发放了益眠仪,可以免费试用14天,有效帮助解决睡眠质量困扰。

                  本次活动是公司党委结合党史学习教育所开展的“我为群众办实事”的一次生动实践,受到了广大职工的热烈欢迎。下一步,公司党委将继续开展形式丰富的“我为群众办实事”活动,切实将党史学习教育成果转化为办实事、做好事、解难事的实际行动,推动党史学习教育深入群众、深入基层、深入人心,不断提升职工群众的获得感、幸福感、安全感。(金城)

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